Soukromá lekce
Vezmi život do vlastních rukou a udělej z něj jízdu snů!
OSOBNÍ LEKCE
Chceš najít klid, posílit svou odolnost vůči stresu a naučit se techniky JoyfulMe, které Ti pomohou zvládat život s lehkostí? Privátní lekce Ti nabídnou osobní přístup šitý na míru Tvým potřebám, ať už jsi úplný začátečník, nebo chceš prohloubit svou praxi.
Co můžeš očekávat?
✨ Úvodní konzultace – Nejprve si popovídáme o tvých výzvách, cílech a očekáváních, abychom lekce přizpůsobili přesně Tobě.
✨ Lekce na míru – Soustředíme se jen na Tebe, aby Tvůj pokrok byl co nejrychlejší a nejefektivnější.
✨ Plná pozornost – Pracujeme spolu jeden na jednoho, takže máš moji plnou podporu pro svůj růst, klid a rovnováhu.
✨ Flexibilita – Vyber si čas, který Ti vyhovuje.
Pro koho jsou privátní lekce ideální?
✨ Pro začátečníky – Vysvětlení úplných základů a od toho se vyvíjející náročnější techniky.
✨ Pro zaneprázdněné lidi – Pokud máš hektický rozvrh a chceš flexibilní přístup k seberozvoji.
✨ Pro ty, kteří chtějí jít do hloubky – Ať už řešíš konkrétní psychický nebo vztahový problém, osobní přístup Ti pomůže najít nejrychlejší cestu k nápravě.
Co budeš potřebovat?
Jógamatku– Pro pohodlné cvičení.
Deku a polštář – Pro relaxaci a pohodlí.
Vodu – Zůstaň hydratovaný/-á.
Pohodlné oblečení - volné kalhoty a triko pro volné nádechy, výdechy a pohyb při cvičení
Chut' a odhodlání na sobě pracovat - já Ti ukážu jak na to, ale budeš to Ty, kdo odvede tu hlavní práci. Nebude to jednoduché, ale bude to stát za to!
Pojďme stanovit Tvé cíle a vytvořit plán na míru. Tvůj krok k radostnějšímu a vyrovnanějšímu životu začíná právě teď! 💛
V případě zájmu mě kontaktuj emailem, domluvíme vše potřebné.
ONLINE LEKCE
Individuální online lekce v HappyMe: Osobní růst z pohodlí domova
Chceš individuální vedení, ale zároveň si užívat pohodlí domova? Online soukromé lekce ti poskytnou stejnou osobní podporu, plnou pozornost a transformační techniky—vše přizpůsobené tvému rozvrhu a životnímu stylu.
Co můžeš očekávat?
✨ Úvodní konzultace – Nejprve si popovídáme o tvých výzvách, cílech a očekáváních, abychom lekce přizpůsobili přesně tobě.
✨ Lekce na míru – Ať už jde o jógu, mindfulness nebo zvládání stresu, každá hodina bude šitá na míru tvým potřebám.
✨ Plná pozornost – Pracujeme spolu jeden na jednoho, takže máš moji plnou podporu pro svůj růst, klid a jasnost.
✨ Flexibilita – Vyber si čas, který ti vyhovuje, a připoj se odkudkoliv s dobrým internetovým připojením.
Pro koho jsou lekce určené?
✨ Pro začátečníky – Vysvětlení úplných základů a od toho se vyvíjející náročnější techniky.
✨ Pro zaneprázdněné lidi – Pokud máš hektický rozvrh a chceš flexibilní přístup k seberozvoji.
✨ Pro ty, kteří chtějí jít do hloubky – Ať už řešíš konkrétní psychický nebo vztahový problém, osobní přístup Ti pomůže najít nejrychlejší cestu k nápravě.
Co budeš potřebovat?
Jógamatku– Pro pohodlné cvičení.
Deku a polštář – Pro relaxaci a pohodlí.
Vodu – Zůstaň hydratovaný/-á.
Pohodlné oblečení - volné kalhoty a triko pro volné nádechy, výdechy a pohyb při cvičení
Zařízení a internet – Notebook, tablet nebo telefon se stabilním připojením.
Chut' a odhodlání na sobě pracovat - já Ti ukážu jak na to, ale budeš to Ty, kdo odvede tu hlavní práci. Nebude to jednoduché, ale bude to stát za to!
Zažij sílu individuálních lekcí odkudkoliv. Online lekce Ti pomohou získat sebevědomí, uklidnit mysl a růst do své nejlepší verze Tvým vlastním vlastním tempem.
Pojďme stanovit Tvé cíle a vytvořit plán na míru. Tvůj krok k radostnějšímu a vyrovnanějšímu životu začíná právě teď! 💛
V případě zájmu mě kontaktuj emailem, domluvíme vše potřebné.
Podmínky účasti na cvičeních
Všechna cvičení a lekce, které nabízíme, jsou primárně určena pro zdravé jedince. Pokud však máš nějakou zdravotní diagnózu nebo trpíš chronickým onemocněním, doporučuji Ti před zahájením cvičení konzultaci s Tvým lékařem, abyste se ujistili, že cvičení je pro Tebe vhodné a bezpečné.
Naše lekce nejsou náhradou za odbornou lékařskou léčbu, ale mohou sloužit jako účinný doplňek k Tvé léčbě, podporující celkovou pohodu, flexibilitu a duševní rovnováhu. Cvičení může být nápomocné, ale nenahrazuje odbornou péči poskytovanou lékařem.
Každý účastník je plně zodpovědný za své vlastní zdraví a bezpečnost během cvičení. Účastí na našich lekcích souhlasíš, že to činíš na vlastní zodpovědnost, včetně případů, kdy máš nějakou zdravotní diagnózu. Naše organizace nenese odpovědnost za žádná zranění nebo zdravotní problémy vzniklé během cvičení, pokud nebyly způsobeny nedbalostí našich instruktorů.
Pokud nám poskytneš jakékoli zdravotní informace, tyto budou zpracovány v souladu s platnými právními předpisy o ochraně osobních údajů (např. GDPR). Tvé osobní údaje budou uchovávány pouze po dobu nezbytnou pro účely poskytování našich služeb a nebudou sdíleny s třetími stranami, pokud to není požadováno zákonem.
Pokud máš jakékoli pochybnosti nebo otázky ohledně vhodnosti cvičení pro Tvé zdraví, doporučujeme se poradit s Tvým lékařem před zahájením jakékoli lekce.